粒子細胞的研究
人生猶如下棋，高者能看出五步，七步，甚至十幾步，低者只能看出兩三步。高手顧大局，謀大勢，不以一子一地為重，以最終贏棋為目標；低手則寸土必爭，結果辛辛苦苦地屢犯錯誤，以失敗而告終。
有些事，大局既已無望了，宜速放棄，另謀出路，不可空耗自己。一個人想什麼和能幹什麼，是兩碼事，必須在能幹的範圍內選想幹的事。
得意須冷靜，失意莫灰心。沒有完滿無缺的人生，有得必有失，有失必有得。你在某一方面失去很多，也一定會在另一方面得到不少。過分得意與過分悲傷都是不明智的表現。面對變化，從容不迫，身處逆境而不亂，受打擊而不慌，任憑風浪起，穩坐鈎魚船。
人生在世七、八十年，工作、生活、家庭等方面坎坷在所難免。一帆風順為數可數，要堅守“窮不失志，富不顛狂”的古訓。即使在窮途劣境中，也會柳暗花明，特別是老年人要多以己之所長比他人之短，樹立自信心，知足才能常樂。
心平氣和順其自然，其精髓就是要掌握事物的規律，把握客觀機遇，不超越客觀現實可能，豁達胸襟，不沽名釣譽，不貪圖非份之財，一是一， 二是二，根根本本做人，踏踏實實幹事。失意不能失志，失意不是失敗，它是成功的基礎，是一個思考反省的過程，為成功打下了地樁，千萬不能灰心喪氣。
*百悟人生---人生散淡一點好*
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人生活在世上，也不能太累，家是自己待的地方，看得過去、待着舒服就行了。對一些事情，不妨散淡一點。
散淡不是懶散、頽廢，散淡是成熟、老練、通達和睿智。散淡是坦然面對逝去的歲月，明白滄海桑田的光陰無情，看得清天下，容得下自我。可許多老人 就是不善於把自己“散淡”下來，有的為生活中一些不如意的小事而徹夜不眠；為一球失誤而數日懊惱；為釣魚空手而歸怨天尤人；為一盤棋的輸贏而悔恨不已…… 但換一想法，球沒打好，我活動了筋骨，增強了體質；魚沒釣到，感受到了流水潺潺，滿眼綠意；棋雖輸了，鍛鍊了大腦，獲得了樂趣——學會散淡一點，可以分解 許多不快的事情。這樣，不但可以使晚年生活釀出一種味道、活出一種境界來，而且對老年人的身心健康也大有益處。
事從容則有餘味，人從容則有餘年。要學會散淡，不要因為一個人心情不愉快，把這種情緒感染全家，弄一家人心情不愉快。如果這樣就是太自私了。要學會心理自我平衡，愉快地渡過餘生。
人老了要學會散淡，生活中，有幸福與快樂，有沮喪和失意。在情感世界裡，最令人刻骨銘心的往往是痛苦，當痛苦糾纏着自己時，最有效的單方——散 淡。沉湎於苦痛之中不能自撥驚天動地於事無補。少一些非份之想，多一些平平淡淡或許生活得更美好，命中有終須有，該是你的就是你的，不是你的就不要去想， 這就是散淡。
*百悟人生---人生要學龜欲術*
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人生要想長壽，需求體內之和，無妒無爭，哪管炎涼世態，能伸能縮，從來不計沉浮；樸實無華，端莊持重。不因得而狂喜，不因失而悲號。無爾詐我虞之 心，去奸邪鄙佞之念。不存侈望，不事鑽營，喜看日麗風和，月明星朗，欣觀天清地泰，鳥語花香。春來戲逐綠波，兩岸垂楊花月夜；冬至喜沉江底，隆冬朔風不安 眠。順應自然，隨天地而運化，遵循規律與萬物共親和。吸日月精華，修真養性。取三元能量，返樸歸真。可與大地同春，能與日月共駐，區區兩千歲，又何足道 哉。
歷盡淪桑，看慣驚濤駭浪；悠悠歲月，飽嘗人世艱辛。觀多少興衰，花開花謝，經多少風雨，冬去春來。
人的一生，或多或少，總會難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒。反覆的一浮一沉，對於一個人來說，正是磨練的好機會。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不着悲觀。必須以率直、謙虛的態度，樂觀進步，向前邁進。
樂觀是養生的唯一秘訣，常常憂思和忿恕，足以使健康的身體變成衰弱而余。養生之道歸納起來八個字：龜欲、猴行、童心、蟻食。所謂龜欲，就是要像 烏龜一樣不貪不爭，而知足。一個人太貪了不好，尤其是對於老年人，更要將名利看淡些。一個人的快樂，不是因為他擁有多少，而是因為他計較得少。
*百悟人生---人生心態很重要*
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人生每個人都有着不同的心態，不同的心態往往決定着不同的人生。良好的心態是成功人士的重要標誌。
心態，反映一個人的品德與修養。在現實生活中，有的人為同事的進步或取得的成就而高興，對比自己能力強的人從內心敬佩，並暗自以他為榜樣，向他學習，取他人之長，補自己之短。然而，也有些人與此相反。自己窮，也不能讓別人富，這是一種不正常的心態。
心態，影響着一個人的健康。消極的思想與不滿情緒會引發疾病。著名醫學保健專家洪昭光說過：“人的健康長壽四要件之一，就是心態平衡。”諾貝爾醫學獎獲得者亞歷西斯?卡瑞爾的論斷：“無法處理憂慮的人，往往英年早逝。”都說明心態與健康的關係。
心態，決定一個人的幸福。我國有句勸人的古語：“為所有而喜，不為所無而憂。”然而，在現實生活中，有些人卻像叔本華所說的那樣：“我們很少想到我們自己所擁有的，卻總是想到自己所沒有的。”這就是人類世界最大的不幸。
心態，決定一個人的成敗。一切的悲觀情緒和憂慮都是成功的殺手。生命中，有許多事是無法控制的，但人們可以控制麵對這些事情的心態。生活頁紙中 不可能沒有失敗和挫折，但問題是有的人一旦遇到失敗和挫折，就會失去意志和勇氣；而有的人則能從中吸取教訓，獲得經驗，並化為一種前進的動力。
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