2012年10月28日 星期日

喝一杯烏龍茶 最天然最有效的減肥劑



再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。喝一杯烏龍茶!烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

或許喝一杯綠茶!綠茶具有消暑降溫的作用,且對抗電腦輻射有好處。注意:體寒的人不能喝!因為綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、 生津、強心提神 的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

  請您在雨天喝一杯烏龍茶能祛濕邪,祝你健康快樂~ ^____^

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